瑜伽理疗教程-防治坐骨神经痛

坐骨神经是人体内最粗的神经，起始于腰骶部，由腰神经和骶神经共同组成，从骨盆内经坐骨大孔穿行至臀部和下肢外侧，管理下肢的运动和感觉。坐骨神经痛是一个综合症状，并不...