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国家人力资源社会保障部认证的职业催乳师 作为宝宝妈 希望所有的孩子都能喝上母乳
服务项目：少奶涨奶乳头皲裂 乳房肿块乳腺炎乳头凹陷 喂养技巧指导
以下摘自国际母乳协会资料
母乳分泌的原理：乳房排空后产奶更快。初期，产后荷尔蒙对母乳分泌能起一定作用，但几天之后乳汁分泌量主要取决于乳汁的排出程度。宝宝或吸奶器吸奶越彻底，乳房产奶速度越快。充盈的乳房使乳汁分泌放缓，反之亦然。乳房越充盈，乳汁分泌越缓慢。如果想增加奶量，越频繁哺乳越好。几天后，奶就多一些
妈妈刚生完宝宝、头十几天奶水感觉少，最好的催奶方法就是频繁的喂宝宝母乳。很多宝宝每一、两小时就想吃奶。一天可能只有一次觉有3-4个小时。其他的时候边吃边睡。这是正常的，不是奶水不够。确保宝宝大便每天有3-5次，尿有6-8次以上，体重品均每周长至少 115-208克
大多数新妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧: 正确的哺乳姿势 ( positioning) 和正确的衔乳方式 ( latch - on ) 。并且在一开始, 母子俩要经过一番磨合, 才能达到默契自如。就把奶下来之前的喂养当做练习吧, 不要担心孩子得不到养分。首先, 你的奶是根据孩子的需要而生产的, 新生儿在头几天需要很少, 他们小小的胃承受不了太多的食品。其次, 即使你看不到有明显的乳汁分泌出来, 你的乳房其实在分泌初乳, 里边含有丰富的抗体, 是给宝宝的天然预防针, 所以一定要让宝宝吃上。
宝宝的吸吮, 刺激你体内泌乳素和催产素这两种激素的分泌, 这两种激素继而敦促你乳房内的腺体生产母乳。因此, 频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮的越勤, 乳汁分泌的越旺盛。基本原则之一就是按需喂养, 只要孩子一哭, 妈妈马上就可以把孩子抱到怀里喂奶。而且也可以保证孩子吸吮的只是母乳, 不是什么别的添加物。