腋臭对患者的影响非常大，很多腋臭患者为之苦恼不已，选择一些涂抹药物只见一时的效果，但不能从根本上祛除腋臭。祛除腋臭应该从卫生、饮食等多个方面着手，那么腋臭的饮食应该注意什么呢?
腋臭的饮食需要注意哪些问题
1、忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。这是对生活中可以减缓腋臭发病的饮食的最好解释。
2、忌过多红肉
红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
3、多吃蔬菜水果
生活中可以减缓腋臭发病的饮食应多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水。
4、忌辛辣刺激食物
味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味，腋臭患者饮食应少吃或者是不吃。
5、忌烟、酒
忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情。
温馨提示：患上腋臭的朋友应该多注意平时的饮食问题，养成良好饮食习惯可以有效帮助减轻腋臭!