你需要拥有一位
专业的私人
教练。个性化量身打造属于您的
健康课程。
一切从健康出发，尊重个体差异化原则，以健康体适能、
游泳体适能（自创）为指导依据，根据中国人的体质特点，个人生理、疾病来
设计课程，中间可以穿插一些针对职业病、或自身身体的不适症状来进行一些康复锻炼，锻炼风险
控制，自身康复机制，一切以健康为本，望大家本着对健康负责任的态度，找好综合能力强的教练，以体育科学为基础来进行教学指导的教练。我相信你不会轻易把你的身体教给一位只会专项技能而对科学健身锻炼一窍不通的机器。
我本身毕业于成都中医药大学社会体育专业，最早练的是体操项目，在大学期间曾专注于健身，由于学校和专业的特殊性，在运动医学康复方面有一些造诣，曾在成都市游泳项目管理中心、四川省游泳馆等在成都最好最权威学习游泳的地方执教，创造出一套自己独特的教学方法。
证书：国家体育总局专业健身大会培训结业证书，游泳中级社会体育指导员，健身中级社会体育指导员，德西体育私人教练。
一切以效果和满意度说话。