杨柳乒乓培训班招生简章
培训班特点:
树立家庭健康理念,促进了家庭健身的发展。
启蒙运动概念,挖掘运动天分,增强身体素质。
班次:
1、兴趣启蒙 (火箭)班
2、提高班(具有基础学员)
课时:
周六(午9:30 -11:30,下午3:00-5:00)
周日(9:30-11:30,下午3:00-5:00)
(还可根据学员自身情况选定时段及课程比例)
收费标准(元∕小时):
少儿兴趣启蒙(火箭)班,10节课起,1对2(2人)80元∕小时,1对多(3-6人)50元∕小时
成提高班(具有基础学员)班,10节课起,1对1(1人)150元∕小时
技术内容:
少儿兴趣启蒙(火箭)班,运用发球机及专业运动器具辅助训练,使正反手攻球、搓球、削球等基本技术动作,达到标准定型的目的,快速提高启蒙兴趣及各项基本功水平。
成提高班(具有基础学员)班,通过基础原理的讲解,运用科技手段矫正不标准的技术动作。让学员“前三板”技术与比赛相结合,在比赛中技战术得到灵活运用。
培训特点:
1、建立身体指标电子档案及时跟踪。
2、对学员提交技术点SWOT分析及调整性训练意见。
3、对专项技术和比赛片段记录视频资料,便于学员及时调整动作。在留下汗水与辛劳的同时,也留下各阶段美好的记忆。
营养与体能指导:
1、定期针对学员进行不同阶段生理特征、营养特点要求进行咨询分析。
2、制订和实施安全有效的体质、体能训练计划。
户外拓展培训:
运用体育馆的优良场地,定期对学员进行启蒙户外拓展训练。
报名地点:
四川大学体育中心童玲乒乓球馆内
师资配备:
主教练(chief coach)杨柳
多年从事乒乓球教学工作,曾在成都全国乒乓球学校执教。培养了一大批乒乓球爱好者、专业队员及从业人员。
比赛成绩:
1992年——1993年获四川省少年乒乓球比赛分获团体1名,单打2名。
1997年获四川省运动会团体第2名(获国家专业一级运动员)
执教成绩
2004年获成都军区乒乓球比赛团体冠军
2010年中石油川庆女子团体亚军
2013年中石化驻川企业团体冠军
体能顾问(Fitness consultant)钟指导
进行体能测试,制订和实施安全和有效的体能训练计划。
运动营养顾问(Sports Nutrition Consultant)李教练
根据学员生理特征、营养要求、饮食原则进行营养咨询分析及处理。
乒乓技术教练(Table tennis coaches)梁教练
乒乓球技术全面,沟通能力强,注重细节,讲解耐心。