男性前列腺痛如何去预防呢？前列腺痛是男性常见的一种疾病，前列腺痛的发病原因多是生活中不良的嗜好所引起，会让男性深受折磨，痛苦不堪，严重影响男性的健康。所以我们对于前列腺痛要有所了解，在生活中做好预防，避免前列腺痛的发生，那么，男性前列腺痛如何去预防呢?
男性前列腺痛如何去预防呢?
1、多饮水：远大专家指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
2、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。成都曙光生殖健康医院专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
3、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
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