怎么抗衰老紧致皮肤 教你最好的方法抚平皱纹
导读：脸上的皮肤开始走向衰老的最重主要的特征：皮肤松弛、毛孔变大。每天对都镜子照照，抬抬额头，用手压实皮肤，看看它的弹性是不是还如昨日。细纹、皱纹去除的最好方法就是预防，想要抗击衰老，不妨每天坚持5分钟的脸部瑜珈按摩。
面部按摩：舒展额头
步骤1：手指抚摸，将眉头以上的肌肉向上拉，同时还要用手指抚平额头的皱纹，提眉和抹平皱纹各20次，这一动作可以坚实额头，减少抬头纹。
步骤2：每天上抬眉头，瞪大眼睛5秒，然后慢慢的将眼睛和眉毛还原，重复15－20次左右，然后轻轻的闭上眼睛休息。
面部按摩：挺直鼻梁
步骤1：将两手置于额头上方，两个食指做成V字形，再用中指置于鼻部，然后提起鼻翼，保持约10秒钟。
步骤2：两手用中指和食指指腹由鼻尖至前额交替，轻轻向上滑动，在此过程中一定要注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持住10秒，这个步骤重复数次。
面部按摩：紧致脸颊
步骤1：吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹动的手法轻轻按压双颊，约5秒后呼气放松，重复数次，换另外一侧。
步骤2：只用一边脸微笑，开始时右脸侧的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升至脸侧后停住；右手将脸部多余的肌肉轻轻的横向拉太阳穴，保持住约30秒后，换另一边。可重复多次进行。
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