治疗便秘有哪些注意事项?健康客专家说：便秘对大家来说应该都不陌生，有许多的人为便秘烦恼。治疗便秘，打通人体肠胃，保持畅通才是健康人士的选择。但是治疗便秘还有好多门道。那么，治疗便秘有哪些注意事项呢?下面我们一起看看健康客专家的介绍：
一、养成良好的排便习惯
排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意 把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。对于还没有良好排便习惯者，建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。因为结肠运动有一定的规律性，早晨起床 后人由平卧转变为起立，结肠会发生直立反射，推动粪便下移进入直肠，引起排便反射。
二、积极锻炼身体
散步、跑、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排 便动力，预防便秘。腹部按摩也可预防便秘，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次10～20圈。
三、及时治疗有关疾病
有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅 、汞等金属中毒。
通过以上健康客专家对“治疗便秘有哪些注意事项?”相关内容的介绍，相信对治疗便秘要注意的有所了解了，希望以上的这些知识对你治疗疾病有所帮助。同时希望患者朋友尽早对疾病进行治疗，以免病情再次加重，错过治疗的最好时期。如果你对内分泌失调有什么疑问，您可以登录官网：http://www.hao120.org。在线咨询与专家在线沟通，我们将为您真诚服务。祝你早日康复。