拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情，而且还可以健身，可谓好处多多。无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。
拉丁不仅是很热情洋溢的舞蹈，而且它的很多基本功来自于芭蕾舞，它具有和芭蕾舞相同的头肩动作的处理。尽量压下双肩，收紧腹部肌肉，肩部尽量不随意上下起伏，并拉长脖子，所以看起来优雅，能起到塑造气质的作用。
拉丁舞是霓裳舞蹈的四大优势舞蹈之一，专业导师毕业于舞蹈学院国标舞系，悉心教学，打造魅力舞者！
学习内容：（形体训练+塑身训练+初级基本功训练+乐感训练+身体协调性训练+节奏感训练+力量掌控训练+片段舞教学+成品舞教学）
练习拉丁舞益处：
1、消耗热量，维持适当的体重，让您身材曲线变得更美。
2、在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。
3、通过舞蹈表现自己，培养自信和气质。
4、结交新朋友，有助扩阔生活圈子。
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