驰远户外研究论拓展训练之价值观(谢绝转载\抄袭)
1拓 展 训 练之生理学价值
在拓展训练过程中要以运动生理学为理论基础，结合拓展训练的运动特点，以人体运动技能形成规律为指导，在实践过程中发现问题解决问题，以丰富运动生理学研究内容，促进拓展训练进一步向科学化发展。
2.拓 展 训 练之运动学价值
拓展训练遵循人体运动的一般规律，是一项具有独特风格的运动形式，丰富了人体运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。拓展训练是以户外自然环境为主，体能活动为主导，重视心理挑战的运动。不但可以使肌纤维变粗，肌肉变发达，同时可以刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的提高，满足肌肉负荷后的需要，维持整个有机体在新的情况下达到新的平衡。由于肌肉不断发达，内脏器官功能不断提高，从而不断挖掘机体内部潜力，达到更快、更高、更强、更难、更新的运动目的，实现勇敢顽强、不断进取的运动精神。拓展训练由于具有明显的运动学价值，赢得了群众的喜爱，是当代社会中喜闻乐见的体育运动项目。
3.拓 展 训 练之体育学价值
拓展训练包括室内情景训练、户外场地、野外和水上训练等。当前社会已经步人了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量减少，工作时间缩短，休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量、满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育的内容、手段和方法提出了多样化的要求，使人们在娱乐中运动达到更好地完善自身、改造自我、适应社会需要的目的。拓展训练有明显的教育作用。拓展训练以自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己
4.拓 展 训 练之心理学价值拓展 训 练
有助于提高大学生的自我效能感和自信心。自我效能指一个人对自己能否成功地完成一项任务所持的信心和期望，对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识。自我效能可以从接受的挑战、进行的努力和坚持的时间中体现出来，并影响着人们的认知过程，进而影响着人们的动机。体育活动导致心理功能的积极转化，提高自我效能。拓展训练的项目都具有一定的难度，当学员们克服一系列困难，顺利完成任务后，内心深处都会有一种难以言传的高峰体验，而这种体验正是来自自身潜能被发掘后的欣喜，平常想都不敢想的事情在这里却实现了，学员发掘自身潜能
5拓 展 训 练之社会适应性价值
拓展 训 练 以“团体合作学习”的方式使学员提高了适应社会的知识、领悟到了做人的道理，并通过亲身体验培养了团体精神，因而有利于全面提高学员的社会适应能力。拓展 训 练 是多功能、高价值、深受广大人们喜爱的体育休闲项目，已经从企业到社会进人学校和家庭，在社会的每一个角落兴起，在建设和谐社会和举办2008年奥运会这样一个特殊的环境下，拓展训练这一运动项目将会得到更好的发展，发挥出更大的社会作用，创造出更佳的社会价值。