更新日期：2014-07-30
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自在瑜伽沿袭传承传统瑜伽各大体系的精髓，推行“理论基础+瑜伽体位+呼吸功法+深度冥想 + 户外实修”并举的专业瑜伽教育模式，引领学员不断趋近瑜伽的本质，达到纯正练习、深度修行、身心俱净的智慧喜悦状态。