跟你说两招我和我朋友练习后都有效果的。
一个事双手在胸前做“阿弥陀佛”的手势（但是指尖朝前方，不要向上），然后手掌用力挤压，挤压的同时把手臂慢慢向前伸。重复做30次左右，你会感到你的胸部侧上方会比较酸，这样就说明你做对了。
另一招，在一个和课桌差不多高的桌子前，背对桌子靠着桌子，双手撑在桌面上，然后慢慢向下蹲。蹲到你感觉蹲不下去位置（最好是手的上臂和地面平行）再慢慢起来，重复20次。
这样一个星期你就会有感觉了
一个月坚持的话，那就有效咯！
我一个朋友之前是平胸女王，做了这两招，现在穿34的哦~~~~
产品官方：http://www.mamting.com
如何让胸部变大一点 丰胸内衣怎么样 一切尽在魔力挺官方