更新日期：2014-09-26
成都治疗神经衰弱最好的医院。成都市西区医院。神经衰弱怎么办？有神经衰弱症的患者可以通过饮食调理的方法缓解治疗，那么神经衰弱患者究竟应该吃什么好呢？在众多的食品当中有不少的食物都能起到缓解神经衰弱症状的作用，今天西区医院专家就为我们就介绍三种适合神经衰弱症患者食用的食物，帮助患者进行健康调理。
现代的人生活压力都非常的大，不少的人都有着神经衰弱的症状，神经衰弱怎么办？通过日常生活中的饮食来进行调理就是一个不错的方法，神经衰弱吃什么好？有很多食物都可以起到缓解治疗神经衰弱症的作用，那么具体是哪些呢？今天我们就介绍三种可以帮助神经衰弱患者缓解治疗的食物。
1、大枣
大枣是一种经典的补血食品，在民间大家都知道大枣可以起到补血益气、养心、安神的作用。神经衰弱可以采用中医治疗的方法，而中医治疗时，常常都会用到大枣来进行调理。经常吃些大枣可以养心脾安神志，对于惊悸怔忡、健忘、精神恍惚不宁等神经衰弱引起的症状有很好的缓解作用。成都治疗神经衰弱的方法
2、胡桃
我们也把胡桃叫做核桃，经常吃核桃对大脑有好处，可以益脑、补肾抗衰、健身益寿。在核桃中含有丰富的脂肪油，这种脂肪油的主要成分是不饱和脂肪酸，另外核桃中还含有维生素A、B1、B2、C、E，另外含富含铁、磷、钙、镁、锌等微量元素。有神经衰弱的患者可以每天早晚都吃两到三个胡桃。
3、枸杞
枸杞既可以将其当做食物，同时它也有着药用功效，也可以将它当做药物。在中医上认为，枸杞有着“补益髓诸不足，安神”的功效。枸杞叶是一种适合神经衰弱患者食用的食品之一，它可以有效地缓解因为神经衰弱引起的头晕眼花、心悸、失眠、健忘、精神恍惚等症状，效果也很不错。
患有神经衰弱的症状就应及时进行调理治疗，但是治疗的时候不可盲目，在接受治疗的过程中应配合健康的膳食进行同步调理，这样病情可以更快更好地恢复。
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