肚皮舞减肥形体班,报3个月送1个月,零基础,随到随

更新日期:2014-09-26

分类: 休闲娱乐  > 舞蹈/瑜伽  > 肚皮舞

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公司名称:美美舞蹈—专业肚皮舞培训机构

                      肚皮舞减肥形体班,报3个月送1个月,零基础,随到随学


     肚皮舞减肥形体班:我们将肚皮舞与运动学结合起来,对人体的脖子、肩膀、手臂、手腕、背、腰、胯、大腿、膝盖、脚踝等部位进行科学训练,让人体的技能科学发挥,尤其是让大家在繁忙的工作学习中锻炼自己,释放心情。
    基础动作:点肩、肩部西米、点胸、胸环绕、胸骆驼、上下跨、平面跨、前后8字、点踢、胸环绕行走、骆驼行走、上跨行走、曲腿西米、直腿西米等基础动作强化练习并熟练掌握。手臂姿态及各式弧线运动轨迹、上下8字、腹部正反骆驼、肌肉圆胯、肌肉骆驼、暴发顶跨、行走西米、复合西米等。
    零基础,随到随学,不限年龄,保证学会,塑身减肥班现在优惠,报3个月送1个月,每个月12次课,均价12元左右,详情请咨询QQ:610519305 电话:13547939738