成都中医药大学教学医院温馨提示：作为发病率比较高的一种妇科疾病，女性一定要注意做好对子宫肌瘤的预防。而如何预防子宫肌瘤的发生，患者需要做到下面这些。 子宫肌瘤预防，在平时的生活中的很多方面，女性都是需要注意的。而往往很多女性都是没有注意到这些小的细节方面的东西，而导致了子宫肌瘤的发生。想要预防子宫肌瘤要做到下面几点： 一， 女性要注意好清洁卫生，保持外阴部位的清洁与干净。最好每天用温水清洗一次。 二，饮食要合理而规律，最好以清淡为主，不要长期食用辛辣类的食物，尤其是烟和酒这两类，都有刺激性，最好戒掉。 三， 要注意好体型，根据调查发现。身体肥胖者更容易患上子宫肌瘤。因为女性体内的脂肪更容易导致子宫肌瘤的发生。 四，注意不要摄入过多的雌激素，很多女性不知道在一些化妆品和保健品中，都含有过量的雌激素，还有一些避孕药中，也都含有雌激素，患者要注意。 五，女性朋友尤其注意还要保持一个开朗的心情，因为根据调查表明，情绪长期处于抑郁中的女性，更容易患上子宫肌瘤。因为长期情绪抑郁会影响体内的内分泌系统， 导致内分泌失调，分泌过量的雌激素，从而导致子宫肌瘤的产生。 六，女性还要注意，在进行性生活时，要做好正确的避孕措施，因为人流对患者的影响很大，对子宫的伤害会增加以后患上子宫肌瘤的几率。 对于子宫肌瘤，患者不但要积极的预防，但如果不幸患上了子宫肌瘤后，也要积极的进行治疗。文章出处：正确的子宫肌瘤预防措施http://www.zgjl028.com/jkzq/20121013/915.html