股骨头坏死是骨科疾病的一种，作为骨科疾病的一种，股骨头坏死患者在被确诊为股骨头坏死后，
骨头坏死患者的医师都会让其患肢约束负重，卧床歇息，进行手术或非手术疗法。这种做法是过错的
，股骨头坏死功用练习是必不可少的。
在非手术疗法中，股骨头坏死康复就需1年到3年的时刻，修正快者只需半年。但是长时间不负重卧床
歇息，是不易实施，也不发起的。功用练习可防止废用性的肌肉萎缩，是促进提前康复功用的一种有
用手法。功用练习应以主动为主，被迫为辅，由小到大，由少到多，逐渐添加，并依据股骨头缺血坏
死的期、形、髋关节周围软组织的功用受限程度以及体质，挑选适合的坐、立、卧位练习办法，比拟
常见的股骨头坏死功用练习办法如下：
坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右一起充格外展，内收。
每日300次，分3—4次进行。
立位抬腿法：手扶固定物，身体坚持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，举
措重复。每日300次，分3-4次进行。
卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，举措重复。每日100次，分3
-4次进行。
扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分隔，下蹲后再起立，举措重复。每日枷次，分3—4次
进行。
内旋外展法：手扶固定物，双腿别离做充沛的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。
坚持扶拐步行的练习或骑自行车练习。
股骨头坏死患者在医治的时期也是不能中止练习的，若是股骨头坏死患者中止练习可能给股骨头坏死
患者带来愈加严峻的难题，因而，咱们要提示患者做好股骨头坏死功用练习的作业。
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成像仪等世界级医学设备，针对山东地区骨病的多发，股骨头坏死成为医院核心科研项目。医院是中
国重点股骨头坏死专科，承担着整个山东的骨病治疗任务，在国家政府的支持下，诊疗目标有望达到
每年超过1万例患者能顺利康复。
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