更新日期:2013-12-26
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听音乐对提高效率有帮助吗?
有的同学喜欢边做功课边听音乐,这样做好不好呢?研究表明,适度的音乐能激发右脑的兴奋,使左脑工作时,右脑也参与,这对于提高整个大脑的功能,提高学习效率,是有积极作用的。
但是,做功课的时候,如果听的音乐量音乐开得很大,播放的是有歌词的歌曲,而歌词又比较陌生,这种情况下,边听音乐边做功课可能会影响思考。这是由于,左右脑半球对于音乐一定的分工,歌词的识别是左脑主管的,音乐的节奏、音调的高低是右脑主管的。如果左脑又要管做功课,又要管听歌词,势必会分散注意力。过大的音量也会影响大脑协调地工作。因此,在做功课时,可以听一些熟悉的音乐,听节奏比较舒缓的音乐,乐曲最好不要有歌词,音量放得小一点,不要让音乐干扰主要的思考。在思考比较复杂的问题时,最好不要放音乐,以便使大脑集中注意力。可以在休息的时候听听音乐,让大脑充分地放松。