铸信羽毛球单训

蒋教练：2007年练于运动技术学院，2012年铸信羽毛球馆举办的全球通西区比赛冠军。

少儿单训：从挥拍开始（划八字，旋转手，平推，高远球，抽球），基础步伐（１网前步伐　２后场两点步伐　３左右接杀步伐　４主动进攻步伐……），多球训练（根据学员具体情况，和当堂课所学内容，一般初期以网前挑球和高远球为主，后期为杀球和接杀球），多球训练完后一般和学员进行１０～２０分钟对练，然后进行力量训练，和协调性训练。少儿最好固定训练时间，一周以２～３次为宜。

成人单训：以规范动作，步伐训练为主，与少儿训练大同小异，根据成人训练目的来具体制定训练计划。

少儿单训收费：２００一次，不含场地费，一次训练２个小时，需要学员自带球拍。

成人单训收费：１００元／时，不含场地费，需要学员自带球拍，至少提前一天预约。如要取消，至少提前两小时取消。

首次单训不收取训练费，场地费学员自理。

陪打：１００元／时，场地费和球费自理。需要提前半天预约。