http://www.yy966.com/ation/ck/2202.html
生殖器疱疹用药期间和停药后有饮食上的禁忌吗？这些都是患友们关注的问题，那有哪些禁忌呢？其实简单的说只是几个字：禁刺激性、禁降低免疫力的食物。
刺激性的食物，我们了解的很多，比如辛辣食物，还有常听到的禁烟酒。因为烟酒既具有刺激性，也还能降低自身的免疫力，因此医生也常嘱咐生殖器疱疹患者禁烟酒。
常见的辛辣食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。食用大蒜、小茴香等辛辣食品对健康人有一定的好处，但对正在服药的病人，却有明显的副作用——不但会使药物失效，还可能与药物产生不良连锁反应，使病人遭到危险。而停药期间，如酒、辣椒等辛辣食物对机体刺激性比较大，容易诱发复发疾病。
其实能降低免疫力的食物很多，不过若是平时能多做一些运动锻炼身体增强自己的抵抗力，那么偶尔使用这些食物，也是没有任何影响的。因此，与其注意降低免疫力的食物，还不如多了解一些增强免疫力的食物，这样从根本上来解决机体的抵抗力。
免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等，这些随时随刻都在攻克我们的机体，若是机体的免疫力降低，就可以出现各种各样的疾病。
1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。
2、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。
3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
4、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
5、不妨饮点红酒：大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。
6、吃些动物肝脏：动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。
7、研究发现，冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选。
8、适当补充铁质：铁可以增强免疫力；但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。
9、补充谷氨酰胺：它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人，可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。
10、补充精氨酸：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质，多食用有助于增强免免疫力。
医易健康网温馨提醒：以上这些增强免疫力的食物种类很多，既要注意自己的食物搭配，又要注意食物的食用度，须知物极必反，并不是说只是吃某一样食物，就可以了，还需要更多、更广泛的食物摄取，才能完美的增强机体的抵抗力。
文章来源于：医易健康网(www.yy966.com)专稿，转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息。